ライオン(株)【4912】の2024年（3月）の優待品届きました〜
はじめてとどいたライオン。箱入りですね！
いっぱい入っております。
左から柔軟剤、歯磨き粉、除菌シート、ナノックス洗濯洗剤、ハンドソープ
でした2500円超くらいかな。
ちょうど歯磨き粉がなくなっていたので、嬉しいです。
サプライズのプレゼントのようで日用品のもらえる株はよいですね〜
ライオンさんありがとうございました。長期保有しますね💓🐟
【雑記】最近日常で感じた細々したことを綴ります。
UnsplashのBrooke Cagleが撮影した写真
最近日常の中でおっと思ったことを綴ります〜🐟
つまり日記ってことだね。
1.バスタブクレンジング
こすらないでスプレーするだけでお風呂が掃除できるという広告で
出たばかりの頃に、買ったものの、
きれいに噴射できないがゆえに一度の消費量が多い気がしていて
なんとなく買わなくなったのですが。
最近たまたまバス洗剤が切れたので購入したところ
スプレーがめちゃくちゃ細かく霧状に出るようになっている！
これは使いやすいなぁ。日々進化してますね、日用品。
最近、スリーコインズとか無印とか、本当に家事楽グッズが増えていてありがたいなぁ。
2.うつ気分に備えるAI認知行動療法アプリAwarefy(アウェアフィー)というセルフケアアプリ
認知行動療法に基づいてセルフケアや、気分の記録で自分の傾向にあったセルフケアができるようになるアプリだそうで。一週間無料なのでためしてます。
自分がどんなときに「生きる意味0」みたいな気持ちのなるのか傾向がつかめたらな
という気持ちで始めました。
なんとなくですけど、だいたい疲れたときと体のこりがひどいとき。冷えたときにメンタルが落ち込んでいるのでそういう傾向が疲れたらいいなぁと。
まぁ、つまり落ち込んだらあつぎして寝ろということなんですけどね。
3.腹冷えという名の、実は冷え性だったことが判明。
お腹がいつも冷たかった私。実は腹冷えという冷え性だったようです。
お灸と湯たんぽで、お腹が冷たくなくなった現在非常に体調が良いです。
肩こりがだいぶ緩和されたので、冷えはいけませんね。
なんとなくの体調不良の解消法が見つかって嬉しい。
とにかく湯たんぽでお腹を温めて寝るのは気持ちいいし、全女性におすすめです。
私はプラスチック製のハードゆたんぽも、ゴムタイプのソフトゆたんぽもどっちも持ってます。
アマゾンの新生活セールが明日3/1〜 アップルウォッチやすくなるらしいよ
3月1日(金)9：00～3月5日(火)23:59で開催。
とりあえずかいたいもの
1.アイパッド。お絵描きに良さそう。仕事で使いたい
2.アップルウォッチ、心拍数とか仕事のストレス計測できそう。歩数も取りたいので
健康のために取り入れたい。あと財布持ちたくない。
3.アイフォン 携帯変えたいです。安くなればですが。
4.外反母趾落ち着いたのでフィットボクシングを再開したいので、ヨガマットほしいです。
明日からのアマゾンのセール、楽しみだなぁ。
家電や、細々したものを整えて、春から快適に過ごしたい。
さて、そろそろ今日は限界なので寝ちゃいます。
ではまたねぇ〜🐟
【安いよ】キムチをお腹いっぱい食べたいので、安く作ってみた【作り置き】
キムチって作るの簡単！
はろーしらすです🐟🐟最近スーパーでキムチを買おうと思ったのですが、この量でこの値段だともったいないなぁと思い
以前から愛用している漬物器のハイペットを引っ張り出して、今日は休日なので、キムチをたくさん食べたいので手軽に作ってみました！
使ったのはこれ
作り方は簡単で、
1.白菜の外側3枚くらいの葉をよく洗うざく切りにしてザルへ
2.中身は比較的きれいなので、さっと洗ってざく切りにしてザルへ
3.塩を小さじ1ほどふりかけてもんで水分を出す。塩入れすぎたら水でさっと塩分流す。
4.ある程度水切りできたら【ハイペット 浅漬器】へいれて押しつぶす。
こんなたくさん入るのかな・・・・と切るときは思いますが
塩で縮むのと、かなり潰せますので半たまくらい入りましたね〜
5.10分ほど放置して、出てきた水分を逆さまにして全部捨てます。
6.あとはジップロックへ菜箸でうつして、キムチの素を大さじ2.5くらい入れます。個人的にはこれだけだと辛いのでハチミツちょっと入れる。
全体にいきわたるように入れたらOKと思います。なんとなくで大丈夫💓笑
あと大体キムチのタレの材料て唐辛子とにんにくと、生姜とりんごとオキアミと
といった感じなので私はにんにくと生姜を1.5ｃｍほど追加しました。
30分〜一晩で食べごろですー♪
タレは買わないで、さらに節約したいという人はこちらがおすすめ
関口先生のレシピが驚き。
味噌大2、梅干し4個、にんにく大1、唐辛子粉大4，蜂蜜小さじ4
でできるそうです。次はこれで作ってみようと思います。
ダイエットに「えのきたけ」だそう。週明けはきのこスープも後日作成します。
インスタなどでも痩せた！と言っている人はきのこを大量に摂取しているので
最近、お昼のスープを持っていくようになったのでしばらくきのこ生活を
やってみて成果を報告したいと思います。
◆大きいのもあるから次は1.2KGを買います◆
それてばまたー🐟🐟✨
【日本100名泉】子供が爆睡の「尾張温泉東海センター」に行ってきたze!【源泉かけ流し】【第六泉まであった】
夫が仕事の連休は温泉ハントに限る。
ということで、頑張れば行けそうなところに遠出してみました。
※後日調べたら下呂温泉と同じ泉質らしい。
「尾張温泉東海センター」Googleマップの口コミは荒れていましたが、めちゃくちゃ良かったです。多分混み合うので、他の客に来てほしくない人が書き込んだのでは？と思いました。どの口コミも源泉かけ流しの泉質を絶賛しているので期待に胸がたかなります！
温泉の前にカフェ プチラパン さんで、お茶をしばきました
三連休の始まりに相応しい優雅なティータイムでしたね🐟🐟✨✨
いよいよ、めちゃ渋の尾張温泉東海センターに！
いい感じのレトロさで良いです。完全に泉質よい、日本100名泉に惹かれてきましたが
どんな温泉なのかワクワク！
中はかなりきれいで、アウトレットコーナーなどもあり結構楽しめました笑
いざ入泉♪
https://owarionsen.co.jp/guide
源泉名尾張温泉泉
質単純温泉泉 温源泉高温泉 摂氏約50度
源泉低温泉 摂氏約28度
高温泉と低温泉を併せてちょうどよい湯加減として加水を行なわず100％源泉掛け流しを実現しています。
○効能
神経痛 ／ 筋肉痛 ／ 関節痛 ／ 五十肩 ／ 関節のこわばり ／ 運動麻痺 ／うちみ・くじき ／ 慢性消化器病 ／ 痔疾 ／ 冷え性 ／ 病後回復期 ／
疲労回復 ／ 健康増進
湯の花も浮いて、とても濃い温泉でした。入浴中から肌がつるつるする感じがあります。普段落ちない体の汚れが浮いてくる感じがあるので、硬めのボディウォッシュ持ってくればよかったなぁ〜🍵
ただ入っている最中はそんなに刺激を感じない優しいお湯ですが
上がってから、帰宅してからガツンと眠気がくる、夜超安眠できる系の
濃いお湯でした！！！正直、最高かと。
また施設内で集め温めなどのゾーンがあるので、子供があつがるときはぬるめ。
自分があったまりたいときはあつめに入るなどで来て更に良い〜
サウナも入りたかったですが子連れなので諦めましたが
ここは、本当に泉質が良いですね。さすが100名泉といったところ。
おおお、日本百名泉マップが。これを一個一個巡ってみたいものです。あとは純米吟醸とかおつまみとかあれば最高という感じ。このまま寝たかったけど頑張って帰宅しました。いいおお湯に出会えると、すごく満たされます。
Googleマップの口コミはでたらめでぇい！
また、再訪したいと思います🐟ほんとーに、いい湯でしたよ🐟🐟💓
【2023年 冬】3歳と楽しかった淡路島〜神戸 子連れ年末旅行記【祖父祖母親孝行編】
子供が三歳になったお祝いに、年末の長期休暇を利用して、祖母祖父もつれての二泊三日淡路島〜徳島〜神戸弾丸旅行！
今年はいそがしかったけどやっと終わったし、大きな花火🎇をぶちあげたいと企画。
年末年始を有意義に過ごしたい〜🐟🐟✨✨
とプランを考えて、3歳児を連れて淡路島〜徳島〜神戸に旅行へ！
1日目〜百段苑 淡路夢舞台〜淡路グリーン館〜カーブコスタオレンジ（昼食）〜うずしおクルーズ〜鯛丸海月（宿泊）〜ホテルの温泉
車を走らせてまずは百段苑、高台からの景色は圧巻です。淡路島らしい海もみえます
百段苑をおりてすぐのところに
日本最大の温室淡路グリーンパークがあります。かなり見応えのある温室で天候も関係ないので観しやすいです。
かなり大きな建物です。
以前訪問したときはハロウィンでしたが、お正月はだるまの飾りつけでめでたかった。
3歳児も、かなりお楽しみの様子。
こうやってじっくり見ると植物の世界ってとても面白いですね。
皇太子殿下のお名前を冠したVIPランががありました。美しい。
昼食はブロックスパークのカーブコスタオレンジへ
海を眺めたいね、とのことで人気のあるフロッグスパークの一角のカーブコスタオレンジへ。ロングビューで海がみえる！
ランチパスタセット（スープ・パン付き）と子供にフィッシュ&チップスを注文
食事はランチセットにしたけれどよくよくメニューを見ると、単体のガパオライスとか
カレーとかもたべたかったなぁ
寝転ぶことのできる席もあるのでデートにも良さそう♥食後はフロッグスパークで子どもと遊びました
食後はフロッグスパークで子どもと遊びました
うずしおクルーズへ
まだまだ時間に余裕があったのでうずしおクルーズへ乗船しました。
ちょうど渦が見える時間だったようで、ものすごく大きな渦が見れてスリリングでした！
鯛丸海月へチェックイン！&夕食のお刺身づくし
ホテルに到着。改装したてできれいなお部屋でしたが、ベッドが硬かった💦（自宅が結婚祝いで購入したキングスダウンのベッドなので・・・）おすすめは和室です🐟🐟✨✨和式の布団で寝心地が〜となったことはないので。
もうワンランクたかい鳴門海月
◆鳴門海月◆
の温泉も利用できるとのことでしたが、つかれたので中にある温泉ではない大浴場に。
熱めのお湯ですごく良かったです
この宿は1.5〜2万の手軽な価格帯なので、ホテルの前が海ですし、夏など手軽な家族旅行で和室指定で訪問するのが良さそうだなぁと思いました。
夕食はタイ尽くしのメニュー。魚の切り方がぶつ切り〜すごく板前というよりも漁師めしらしかったです（笑）
ふぐも出てきました。こいつもぶつぎりかーい
淡路島の日本酒は美味しいですね。生け簀もあって楽しい食堂でした。
お腹いっぱいになってその後は窓から見える海を見ながらのんびり～。
仕事が忙しいとこういう海や自然を見ながらぼーっとする時間がとても至福でした。
◆鯛丸海月◆（お安く人気なので早めの予約がおすすめです）
2日目 大塚国際美術館〜名古屋動物園〜神戸クラウンパレスホテル〜ハーバーランドイルミネーション〜夕食
初訪問の祖父祖母は大塚国際美術館へ！
子どもとしらすファミリーは行ったことがあったので近隣の展望台と公園へ！
かなり広い公園でテンションあがりました。カイトとがあったら楽しそう。
遊具も大きいのがありました。海の景色がとてもきれいです。
しばらく遊んだら展望台へバイク乗りと何故か、ハイソなインドの人がたくさんいました。ここはきてよかったな。
神戸どうぶつ王国へ
ごうりゅうしたら、早めの出発だったので神戸どうぶつ王国へ立ち寄りました。
ここ、めちゃくちゃよかったです子連れで神戸に行く人はここは外さずいってほしい。
カンガルーやおさるなど、実際に中にはいって触ることのできる展示やかなり近いところで見ることができる生体展示に子供より親のほうが面白がってみていました。
三歳も放し飼いの鳥をを捕まえようとしていました笑
ホテルクラウンパレス到着
クラウンパレスは禁煙の部屋がなく全て喫煙で部屋も狭かったのでなしかなぁ
このあたりがよさそうですね。この日は周辺で食事をとりサクッとねました。
宿泊費用を抑えたのでこの宿はイマイチでした。
3日目 クラウンパレスホテル朝食〜中華街〜メリケンパークを散策〜風見鶏の館〜帰宅
日本一の朝食という触れ込みのクラウンパレスの朝食ビュッフェへ。
おせちとかあってかなり楽しめました。
ビュッフェ後は、神戸のまちなかは駐車場が大変とのことで徒歩とタクシーで移動しました。
旅行中に年が明けたので、まずは歩いて、初詣へ。
かなり人気のある神社のようでお正月気分を満喫！屋台もたくさんありました✨
またここからもあるいて、いよいよ私の行きたかった中華街へ。普段食べられない食材に舌鼓。子供はパンダのあんまんをパクリ。
お腹が膨れたところで、タクシーを捕まえてメリケンパークへ。
ここは朝日がキラキラしていて素敵でキレイナ場所でした。なんかお正月感あった。
スタバでコーヒーをいっぱい。店員さんにネイルほめてもらいました。
公園内に、すごくリアルな阪神淡路大震災についての展示もありました。
マジシャンの方、かなり上手でした。イベントや結婚式などあれば出演してくれすそうです。（ブログ掲載OKとのこと！）
家族全員かなり楽しかったです。曲げたフォークももらいました。youtubeやブログもあったよ。
風見鶏の館を見てからはつかれたのでお土産を買って帰路につきました。
ちょっと遊びすぎて疲れたのと、温泉に入れなかったので
クラウンパレスではなく有馬温泉二宿泊するのが良さそうですね。
神戸のおすすめまとめ
有馬温泉〜神戸動物王国〜中華街〜メリケンパーク〜神戸アンパンマンミュージアム
のプランニングも良さそうですね。
今度来るときはゆっくり温泉に浸かりたいなぁ（有馬温泉の宿泊相場、調べたら安いですねぇ〜）
今回はかなり欲張って、
3県またぎましたが、それぞれ見応えがあるのでまた訪問したいです。
今回は年末でかなり割高でした。
宿は事前の予約で自分の好みに合うところをじっくり探してみるのも良いかもしれません。
それでは良い旅を〜ｽｲｽｲ🐟🐟✨✨✨✨
三連休の暇つぶし「ニセモノの錬金術師」半額購入
連休は漫画をユックリ読もうかなぁ
アマゾンで半額還元していたので「ニセモノの錬金術師」1,2巻を購入しました。
Togetterでバズっていたのでかったのですが。いい三連休の暇つぶしができそう。
ちょっとエログロなので電子でよし。
異世界で奴隷の女の子を買ったら利益が出すぎてしまう話
— 杉浦 次郎 (@sugiura_jirou) January 23, 2024
(1/15) pic.twitter.com/gSia97Z2nr
あとは温泉でも行って、美味しいご飯があれば最高。
高い日本酒も買おうかしら。三連休できるだけ充実して過ごしたい🐟
フォーエバーブルーを予約購入したい。
あと今気になっているのが、これもまとめで読んで買おうと思ったのですが
伝説のダイビングゲームの最新作が出るとのことです。
まったりプレイできそうで、家の大画面のスクリーンでプレイすれば子供とも楽しめそうかなぁと。通信で複数でやれるのも面白そう・・・
今すぐ買おう！と思ったら発売は5月なのですね。
これは飽きたら売りたいから、現品を予約しようかな。
◆最近読んで面白かった漫画◆
↑七話まで無料で読めます
こちらも、連休の暇つぶしに2巻から買おうかな
世界三大悪女の則天武后のお話。後宮でどのようにのし上がっていくのか読んでいて面白かったです。
どこから悪女になるのか・・・そこも見どころでしょう。
最近は忙しくて、自分のことをおざなりにセルフネグレクト気味なので、
今日も猿投温泉に行って、昨日寒くてねれなかったのでニトリでこの間買って良かった
洗える掛け布団の高いやつをナマズくんにとられてしまったのでもう一度買いに行こうとします。
【千年灸でセルフケア】肩こり緩和に、ツボへの千年灸がよくキクゥ〜【終わると緩む】
昔購入したまま、放置していた千年灸を週松のセルフケアに再利用♪
ハローしらすです🐟🐟
最近断捨離と、衝動買いしたコスメの使い切りにハマっているのですが妊娠中に悪阻対策で購入した千年灸を消化しました。
デスクワークのデザイナーにきく、肩こりのつぼ「手三里」
腕の外側で肘を曲げた場所から指3本分離れたところです。関節を曲げて腕の外側です。
方が凝っている人は触る＝押すといた気持ちいい場所。そこがトリガーポイントです！
厳密に指三本〜とかこだわらなくて良くて、自分が押して気持ち良いところにお灸を私はしています。十分効果あります。
ツボ押しの部分を見失いそうなので、ペンかアイライナーでマーキングするのおすすめ
せっかく見つけたトリガーポイントを見失うのがもったいないので印をつけます。
お急は燃やしすぎないで、先端を軽く炙って1ミリ位赤く火がつく程度でOKです。
お灸をしたあとトリガーポイントを触ってみると、柔らかくなっている！
背中、肩の一番張っているところにお灸をしたときは、全然熱さも熱感も凝りすぎて感じなかったのですが、手三里周辺の筋肉のハリには、お級の熱さもややかんじられて
おわたったあと、トリガーポイントをおしてみると
てきめんに、筋肉のハリがやわらか〜くなっていて、効果抜群でした。
別のツボの来週は攻めてみようかな。自分にあったツボに少しずらしながら
お灸をしてあげると体が楽になりそうですね。
◆私が今回使用したのはお級の入門者用◆
◆針灸師さんオススメの強さのお灸はこれ◆
火を使わないタイプも長時間つけられてすごく良さそう
最近は、コスメ使い切り活動中なので新規では買いませんが使い切ったら、
つけっぱなしにできる日を使わないタイプも試してみたいな。
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